13:26 きょうの昼食★秋刀魚の塩焼きおろしポン酢 #lunch 小鉢はがんもどきとニンジンとゴボウの煮物、揚げ出し豆腐。お椀はもやしの味噌汁。ご飯は超大盛。毎日こういうメニューならい... 19:33 きょうの夕食★鶏肉と椎茸の土鍋ご飯 #dinner 日替わりの「海老…
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