13:19 きょうの昼食★鮭のなめこおろしあんかけ #lunch 付け合わせにニンジン、がんもどき。小鉢は茄子の田楽、揚げ出し豆腐。お椀はインゲンと玉ねぎの味噌汁。ご飯は普通の大盛。きょ... 19:19 きょうの夕食その1★カシューナッツと鶏肉の炒め #dinner すっ…
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